Hlavními lyžařskými běžeckými středisky jsou areály Buková hora – Suchý vrch, Jeřáb a Králický Sněžník. V celé oblasti se strojově upravuje zhruba 60 km značených tratí pro klasiku i bruslení. Za příznivých klimatických podmínek je možné využít dalších zhruba 30  km neznačených tras. Nejdelší trasou o délce zhruba 20 km je trasa Štíty – Buková hora – Červenovodské sedlo – Suchý vrch – dělostřelecká tvrz Bouda – Mladkov a dále do Orlických hor.

Běžecké lyžařské tratě vás provedou krásami malebné přírody, odhalí vám nečekané výhledy do krajiny a poznáte některá jinak nedostupná přírodní zákoutí. Nástupní místa běžeckých tras jsou snadno dostupná ze zimních středisek, skiareálu Relax & sport resort Dolní Morava, skiareál Šanov nebo skiareál Mladkov-Petrovičky. Dále z Červenovodského sedla nebo z nově otevřené Kramářovy chaty na Suchém vrchu.

Upravenost tras můžete sledovat na portálech: ski.ttnet.cz a bilestopy.cz

Na běžeckých lyžařských trasách navštívíte vrcholové partie Králického Sněžníku, dostanete se k nové rozhledně na vrchu Klepý nebo k chatě Na Schronisku na polské straně Králického Sněžníku. V lyžařské běžecké oblasti Buková hora – Suchý vrch vás tratě zavedou k pevnosti Bouda, rozhledně Suchý vrch a využít můžete zázemí infocentra na Červenovodském sedle s převlékárnami, šatnami a drobným občerstvením. Na trasách lyžařské oblasti Jeřáb poznáte lesní kapli sv. Trojice, ukrytou v lese při cestě na Severomoravskou chatu. Zástavku na trase si můžete zpříjemnit návštěvou poutního areálu na Hoře Matky Boží s občerstvením v Poutním domě.

Staroměstsko nabízí stejné podmínky pro běžecké lyžování. Všechna lyžařská střediska v jeho okolí se o úpravu běžeckých tratí pravidelně starají. Informace o jejich aktuálních stavech naleznete na stránkách lyžařských center.

Podrobnou mapu vedení běžeckých tras, včetně výškových profilů najdete v přiložené mapě ke stažení.